うつ病にアドバイスは厳禁！　Don't advise them

うつ病 Clinical Depression

あなたの周りにうつ病に苦しんでいる人はいますか。 もしいるなら、あなたに気を付けてほしいことがあります。 うつ病の人に、アドバイスをしないでください。 内容が正しい、正しくないにかかわらずです。 大事なのは「タスクを外す」こと うつ病...

うつ病のケア２　うつに４つのアプローチ　Four approaches to treat depression

いいことはたくさんある！ まず知ってほしいのは、うつの症状を軽減して気持ちを楽にするために、できることはたくさんある！ということです。方法はたくさんあるので、自分にできそうなことから試してみてください。 私は、それらを４つのカテゴリーに分けると理解しやすいんじゃ...

うつ病のケア１　うつ病を治そうとしない　Don't try to cure depression perfectly

うつ病 Clinical Depression

死にたいときどうすればいいか。 何もやる気が出なくてつらいときにはどうすればいいか。 あるいは、家族から「死にたい」と言われたら…… うつ病との長い付き合いの中で、私自身の経験から得たケア＆セルフケアをご紹介します。 お断り この記事で紹介する方法は...

日本の教員の仕事時間は最長！　The working hour of the Japanese teacher is longest !

教育問題 Educational problems 先生のお仕事 Teacher's work

やりました！ 日本の先生たちが諸外国に差をつけて圧倒的１位を獲得しました。 ２０１９年６月１９日、OECD（経済協力開発機構）はTALIS（国際教員指導環境調査）の２０１８報告書を発表。 これによれば、 日本の教員の一週間あたりの勤務時間は、加盟国中最長 でした...

教員採用試験の倍率がどんどん下がってます　The competitive rate of the employment test for teachers is falling

教育問題 Educational problems

この記事のざっくり 教員採用試験の倍率がどんどん下がってるんだって！ 心配だね…… ……何が？ さて、みなさんの予想通り、 教員採用試験の倍率は順調に低下しています 。 数値を見てみましょう。 ここ十年の推移はこんな感じです。 ...

中学校に入ったら先生が偉そうにしていて嫌だなあ　I don't like teacher's arrogance at junior high school

先生のお仕事 Teacher's work 中１ギャップ First year of junior high school gap

この記事のざっくり 中学校に入ると、先生との距離を感じることがあるかもしれないね でもそれも大事なことなのよ 友人の子供が中学校へ進学しました。そこで、先生の態度が小学校と違うことに「なんだか嫌だなあ」と感じたそうです。 というのも、...

教員辞めました　I resigned from a teacher

うつ病 Clinical Depression 先生のお仕事 Teacher's work

私事ですがご報告します。 平成３１年３月３１日をもって、教員を退職しました。 理由はシンプルで、病気回復に専念しようと思ったからです。 私はこの仕事が好きなので、なんとか復帰しようと試みましたが、そのたびに重度の鬱状態に陥り、何か月も日常生活が困難になること...